原创内容，擅自搬运者必究！健身，你练肩了吗？肩部是身体的小肌群，连接着手臂跟背部肌群，肩部肌群的发展情况会影响背肌、手臂的发展。健身不练肩，很容易出圆肩问题，穿衣服也会显得很难看。健身期间，注重肩部肌群的训练，会有什么收益？1、加强肩部三角...
爱美之心人皆有之，但是作为一个普通人要想将一场搭配穿得出彩还真不是件容易的事。不过时尚这件事本来就是在摸索中进行的，虽然难以复刻超模的时尚，但是跟着他们学一下穿搭对于提高审美还是非常有用的，超模肯豆是出了名的衣架子，混迹模特圈多年的她私服穿...
近日，古力娜扎为某时尚杂志拍摄的最新封面大片在社交平台上曝光。娜扎当天罕见挑战波波头短发，并连换多套穿搭，着实让人眼前一亮。其中一套是黄绿色针织长裙，鲜艳的颜色搭配波波头，让娜扎看起来相当古灵精怪，她衣架子般的纤细身材更是完美驾驭了这条裙子...
