摘要：本 文 约 3500 字阅 读 需 要 9 min飞盘运动突然“火”了。7月7日，国家体育总局发布通知，拟于2022年8月举办首届飞盘联赛。关于举办飞盘联赛的通知。来源/央视新闻截图其实，早在体育总局发现这项运动之前，飞盘运动就已经悄悄走进...
本 文 约 3500 字
阅 读 需 要 9 min
飞盘运动突然“火”了。
7月7日，国家体育总局发布通知，拟于2022年8月举办首届飞盘联赛。
关于举办飞盘联赛的通知。来源/央视新闻截图
其实，早在体育总局发现这项运动之前，飞盘运动就已经悄悄走进年轻人的生活。什么是飞盘运动？它又有怎样的魅力，让人趋之若鹜呢？
谁最先开始玩盘子
我们如今说的“飞盘运动”，是一个种类丰富的大家族。从广义上说，任何一种用一定大小的饼状器械进行的运动，都可以叫“飞盘运动”。如今常见的飞盘比赛项目，有以投掷准确性为目的的“飞盘掷准”，也有以投掷距离为目的的“飞盘掷远”，还有考验队友之间默契配合的“飞盘抛接”，甚至还可以将这几项标准组合拼接，创造出更多的玩法。而这琳琅满目的运动项目，却都离不开这小小的圆盘。
体验飞盘运动的市民。来源/北京卫视新闻截图
飞盘的雏形最早出现在19世纪的美国。19世纪70年代，美国康涅狄格州有一个叫威廉·罗素·弗里斯比（William Russell Frisbie）的面包店老板。作为一个还算成功的餐饮从业者，他在19世纪就领悟到外卖的巨大市场。为了给附近的居民外送馅饼，他制作出这种圆形带一圈浅边的马口铁盘。他的生意很好，这种铁盘很快随着他的馅饼传播到整个康涅狄格州，其中不乏大学中的学生。颇富创造力的美国大学生在吃完馅饼后，开始打起装馅饼的铁盘的主意。他们发现这种铁盘不止可以用来装馅饼，还可以当作一种运动器械来玩。如此一物两用，吃完馅饼兼顾消食，实在是一举两得。
威廉的馅饼盘。来源/日本飞盘协会官网
威廉老板的铁饼盘在大学中被扔了近七十年，一直到1948年，才有一位叫瓦尔特·弗雷德里克·莫里森的加州建筑监察员，因一起在前一年发生的、深受美国民众关注的飞碟坠毁事故，开始与好友沃伦·法兰斯欧尼计划设计一款以飞碟为原型的游戏，于是便有了外形和飞碟相似的塑胶盘。自认为是独创了一种运动的两人十分骄傲，郑重地为这种玩具起名为“飞碟”（Flying Saucer）。可这项小发明并没有立刻为二人带来回报，又过了7年，直到1955年，莫里森才找到“飞碟”的“伯乐”——Wham-O玩具公司。这家公司的确有两把刷子，除了飞碟，他们还发现过一种更简单、也更风靡的“玩具”——呼啦圈。
来源/电影《影子大亨》截图
为了扩大“飞碟”的销路，Wham-O公司老板科纳（Richard Knerr）亲自到大学中巡回宣传。他满以为这项全新的运动可以迅速吸引学生的眼球，可不想学生却问：“这种飞盘我们早就在学校里扔了，你们居然不知道？”
科纳迅速发现了其中的商机。经过询问，他才知道威廉老板的馅饼盘子已经在这些高校中被扔了八十多年。由于威廉很有商标保护意识，他在每一个馅饼盘子底部都刻上了自己的名字“Frisbie”，因此学生们在扔飞盘时，也会喊一声“Frisbie”。久而久之，这种扔飞盘运动也被学生们叫“frisbie”。科纳立即将这一名称稍作改动，用“Frisbiee”为这个运动器械注册了商标。自此，最早的飞盘诞生了。
如今Wham-O公司仍在销售的飞盘。来源/Wham-O公司官网
飞盘一经问世，迅速接替了威廉老板馅饼盘子的工作，在各大高校中流行起来。大学生们的爱好又影响了社会的风尚，很快，美国全社会也开始沉迷于这小小圆盘的魅力，并开始传向世界各地。随着飞盘传播范围越来越广，其比赛规则也越来越规范，并逐渐形成一些世界级赛事。1974年起，世界飞盘锦标赛以每年一次的频率固定举行。20世纪80年代，飞盘运动被介绍引入中国。2001年，在日本举办的第六届世界运动会将极限飞盘列入比赛项目中，这标志着极限飞盘正式成为国际大赛项目，是飞盘运动发展历史上里程碑式的事件。
从发展历史上看，飞盘无疑是一项年轻的运动，在中国的发展历程也尚浅。不过除了如今常见的抛接、掷准等项目之外，还有通过顶盘、滚盘等方式做出各种舞蹈动作的“飞盘花式”，也是飞盘运动的一种。在这一点上，中国人可是有绝对的发言权。早在汉代的画像砖中，就已经出现了用盘子来玩杂技的人物形象。与之类似的杂技表现，在如今也不少见。只不过我们的先人玩盘子，是以观赏性为主。想来先人们用的精致漆盘、瓷盘，也是不舍得拿来扔的。
汉代画像砖中玩“飞盘”的杂耍人（图右一）。来源/吉璐 《汉画像中“盘鼓舞”的图像学研究与应用》
如何玩盘子
作为一种灵活性极强的活动，飞盘运动的玩法多种多样。不仅可以一个人玩，还可以和好友一起玩，甚至可以和自己的宠物玩，甚至发展成了比赛项目中的一种，既考验人和爱宠的默契，也考验人的飞盘投掷水平，即测量人掷出到狗叼住之间的距离。
狗接飞盘。摄影/svetlanais 来源/图虫创意
毫无疑问，正确的投掷技巧是极其重要的。正确的投掷姿势可以让你投得又远又准，相反，错误的姿势只会让你事半功倍。目前飞盘赛场上常用的投掷姿势有正手投掷和反手投掷两种，其中一般情况下反手投掷可以获得更远的距离。无论采用哪种投掷姿势，投掷者对上肢力量的训练、对风向和运动力学的掌握都是十分关键的。小小一片飞盘中，其实蕴藏着许多科学知识。
在学会掷出飞盘和准确地接住飞盘之后，你就可以去参加飞盘运动了。在正规的飞盘比赛中，两队双方均由五人组成，倘是平时的休闲娱乐，人数也可以依情况调整。飞盘场地一般为长100m、宽37m的长方形草地，在场地的左右两边则各有一块长37m（也就是场地的短边），宽23m的得分区。开始比赛时，双方队员站在自己防守的得分线上，防守方向进攻方发盘，随即开始比赛。作为进攻方的一队，需要将飞盘扔到己方身在得分区的队友手中，持盘时不可以跑动，并且必须在10s内掷出（这点和篮球类似）。一旦进攻方出现失误（比如出界、掉落、被拦截），则攻守异位，防守方立即持盘，并作为进攻方发起进攻。比赛过程中不允许出现身体上的碰触，一旦出现即视为犯规。
飞盘场地和规则示意。来源/林恬 《大学体育与健康教程》
与其他的团队运动不同，飞盘团队中不限男女，任何人都可以参与。一些飞盘比赛甚至会规定队伍中的男女比例。飞盘的另一个特别之处在于运动场上没有裁判。队员在比赛过程中是否得分和犯规的衡量，全靠场上运动员的自我评估。因此飞盘运动尤其重视运动员之间的相互尊重。“尊重的交流，掌握规则，避免身体碰撞和享受游戏”，这些“飞盘精神”被WFDF（世界飞盘联合会）当做核心原则郑重地写进官方规则中。这也正是飞盘运动生生不息的灵魂所在。
如果你找不到这么多玩伴，当然也可以自娱自乐。比如飞盘中的“回收计时”项目，要求参与者迎风将飞盘掷出，然后将旋转飞回的飞盘用单手接住，抛出和接回之间相隔的时间越长越好。这就是一个可以一个人完成的飞盘项目。目前中国台湾地区的记录为13.5s，大陆地区则尚无统计数据。如果附近有空旷的场地，你也可以试试看，是否能打破这个记录呢？
无论是参加团体项目还是个人娱乐，有两件事必须注意。首先是安全问题，飞盘的飞行时速能够高达100km/h，几乎与一辆在高速上狂奔的小汽车类似。不仅个人要做好自我防护，更要注意不能伤及他人。如果你身边只有充满锻炼人群的小广场或小区绿地，那还是放弃飞盘运动比较好；其次是飞盘的型号问题。飞盘运动项目繁多，不同的项目使用的飞盘在重量、材料和尺寸上也不尽相同。使用错误的飞盘，不仅会影响运动的趣味性，还有可能得到错误的锻炼成果。
由于飞盘运动的低成本、高社交能力，飞盘运动在其诞生的数十年内迅速崛起。但令其在我们身边走红的根本原因，还是人们日益增长的生活需求。飞盘终究还是一种运动，是需要认真对待的。联赛在即，趁着天朗气清，不妨拿起飞盘，去体味这小小圆盘中包含的无穷乐趣吧。
参考文献：
[1]（美）保拉·安东内利著；东野长江译. 日常设计经典100[M]. 济南：山东人民出版社, 2010.05.
[2] 马立臣主编. 大学体育与健康教程[M]. 重庆大学电子音像出版社, 2020.09.
[3] 颜鸿填，赵双云主编；罗智，陈壮寿，赵文成，刘琼芳副主编. 大学生体育与健康[M]. 武汉：武汉大学出版社, 2011.08.
[4]林恬主编. 大学体育与健康教程[M]. 上海：上海交通大学出版社, 2016.05.
END
作者 | 潇湘水冷
