场地新了,价格降了,就是为了让你能锻炼

时间:2023-01-01 02:11:31 | 浏览:1404

近日,作为2021年民生实事工程之一,安亭镇文体活动中心完成改造升级,华丽转身。此前,2008年建成的嘉定区安亭镇文体活动中心,经过13年使用,场地设施已经无法适应居民需求。航拍嘉定区安亭镇文体活动中心。现场运营方上海洛合体育工作人员介绍改

近日,作为2021年民生实事工程之一,安亭镇文体活动中心完成改造升级,华丽转身。

此前,2008年建成的嘉定区安亭镇文体活动中心,经过13年使用,场地设施已经无法适应居民需求。

航拍嘉定区安亭镇文体活动中心。

现场运营方上海洛合体育工作人员介绍改造成果时说:“二楼的羽毛球馆更换了地胶和照明设备,还加装了中央空调,10片场地天天爆满;户外的3片标准篮球场加装了顶棚,重新划分成24片3对3篮球场;原先的乒乓房变成最低3元/小时的共享健身房,配备了各类健身器械;还有游泳馆、亲子运动中心、健身步道等等内容的更新,让参与健身的人更多更勤了。价格也是吸引大家来健身的原因,目前上午八点到十点,篮球场免费,羽毛球场地每小时5元,能鼓励大家错峰锻炼。”

户外的3片标准篮球场加装了顶棚,重新划分成24片3对3篮球场。

羽毛球馆更换了地胶和照明设备,还加装了中央空调,10片场地天天爆满。

共享健身房内配备了各类健身器械。

乒乓球馆。

市民健身步道。

亲子运动中心内教授篮球、轮滑和羽毛球等运动项目。

位于二楼的游泳馆。

如今,安亭镇文体活动中心已不再局限于场馆的单一功能,还可以举办市级乃至跨省市的体育赛事。

栏目主编:张春海 文字编辑:张陌 编辑邮箱:8903168@qq.com

上观新闻 海沙尔 摄影报道

来源:作者:海沙尔

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