时间:2022-10-02 06:56:10 | 浏览:465
来源:人民网-安徽频道
“来,大家把手抬高,跟着我向右转两圈……”伴随着欢快的音乐节拍,牛和菊边进行舞蹈示范边讲解着动作要领,在她身后,居民们自觉列成方阵,认真地跟着比划,动作整齐又充满激情。如今,这样的场景已成为合肥市蜀山区南七街道“悦动空间”内常见的一幕。
为引导辖区居民养成运动健身的良好生活习惯,丰富业余生活,南七街道聚焦群众关切的身边健身设施、健身步道、资源统筹、健身氛围发力,率先推出“悦健南七 跃动蜀山”全民健身项目。
“悦动空间”便是该项目主阵地之一。每天的清晨到日暮,都有几十位居民在此舒展腰身、活动筋骨。不仅如此,“悦动空间”还配备了一套专业的直播套装设备,供居民们在线上学习“云上健”健康科普视频,跟着专业健身教练直播带练体验科学健身、居家运动的乐趣。
“以前在外面排练,很容易受到天气影响,跳舞时的声音还会给周边居民的生活带来不便。现在好了,在这里排练,大家不仅放得开了,热情也高涨了。”今年58 岁的牛和菊是蜀山区有名的“文艺骨干”,退休8年的她组建了“青之蓝”舞蹈队,曾代表南七街道获得过多项国内外奖项,“有了专业的排练场地,相信今后一定能极大提高舞蹈队伍的实力。”
“动起来”,投入到全民健身的潮流中去,已经成为全社会和每个人的共识共为,更为人民幸福注入了生机勃勃的“源头活水”。
今年以来,安徽省部署推进10项暖民心行动,用心用情用力解决好群众的急难愁盼问题,其中,“快乐健身”行动结合《快乐健身行动方案》的推出,就是旨在着力解决群众就近健身、学会健身、科学健身等问题,真正让全民健身造福全民。
为此,南七街道以打造“悦健南七 跃动蜀山”全民健身品牌项目为目标,运用“五社联动”工作机制,依托社会组织的专业力量,链接整合辖区内党群服务阵地、中小学校、小区物业、健身房、体能馆、社会体育指导员等多方健身服务资源,提升辖区内健身普及水平,满足人民群众的多层次、多样化的健身需求。
下一步,“悦健南七 跃动蜀山”项目将以线下“周五健”课堂为基础和前提,线上同步推出“云上健”健康科普视频和健身专家讲座,联合合肥健身大咖,不定时进行线上直播,带跳热门健身操。同时,还计划建立抖音/视频号话题#悦健南七 跃动蜀山#,发动全民参与,将云健身氛围感瞬间“拉满”。(周坤)
1、肌肉跟脂肪的区别肌肉跟脂肪,二者都是身体的组成部分,但是分工不同。健身先健脑,这是为了更加高效锻炼,减少运动伤害,收获更理想的身材。原创内容,擅自搬运者必究。健身看懂的4个基础知识,让你避开训练雷区,健身3个月就能抵别人半年效果。
有的人更喜欢晨跑,有的人更喜欢夜跑,有的人觉得早上心情舒爽健身更有力量,有的人却认为晚上在健完身冲个澡更舒服。很多人不知道哪个时间段去健身更好,有的人盲目跟着别人去夜跑却跑进了小吃摊,不仅没瘦还胖了;有的人跟着别人早起健身,却没有精神没有力
原创内容,擅自搬运者必究!新手健身应该从何入手?健身前要了解科学的健身流程,才能让你健身不迷茫,提升训练效果,减少运动误区。小编分享一套全球公认的最佳健身流程,帮你提升健身效率,更快练出好身材!流程1、进行热身健身前要先热身,这个环节是不容
小区里有个健身区域,很受居民的欢迎,尤其受孩子们的欢迎。
好的生活习惯,饮食作息有助于延年益寿,保持更健康的身体,而不良的生活恶习,会让你的身体就能加速老化,身材发胖,不利于身体健康。原创内容,擅自搬运者必究。无论男女都害怕衰老,而保持年轻状态,需要从生活的方方面面入手。
来源:人民网-安徽频道8月31日,“科学普及岛”大隐原乡科普集市项目正式签约、揭牌。该项目由合肥综合性国家科学中心能源研究院、庐阳文旅集团携手打造,位于合肥市庐阳区三十岗乡大科学装置集中区旁东瞿村大隐原乡。签约现场。庐阳区委宣传部供图项目基
新安晚报 安徽网 大皖客户端讯 长三角G60 科创走廊联席会议办公室批复同意合肥庐阳区创建“长三角G60 科创走廊金融科技产业合作示范园区”;集中开工重大项目21 个,集中签约重大项目8 个,跑出重大项目建设“加速度”……随着疫情防控进入常
新安晚报 安徽网 大皖新闻讯 3月10日,记者从合肥蜀山区教体局获悉, 2022年度蜀山区中小学面向社会招聘新任教师270名。报考人员登录合肥市中小学教师招聘考试网(http://hfjszp.hfjyyun.net.cn/jszkw/)统
“合肥市人民政府发布”消息,9月29日凌晨,包河区在集中隔离点省外来肥密接人员核酸筛查中发现,许某某(男,23岁)核酸检测初筛结果异常,立即转运至定点医院落实隔离医学观察。经市疾控中心复核确认阳性。接报后,包河区立即启动应急处置机制,全面开
来源:人民网-安徽频道 原创稿人民网合肥3月7日电(杨赛君)岁月峥嵘,二十年风雨兼程;沧桑巨变,二十年成就辉煌。3月6日下午,包河区举行“赓续好传统 弘扬好作风 奋进向未来”座谈会,重温艰苦创业的激情岁月,展望催人奋进的美好愿景,关心支持地