摘要：「落地户外」教你玩户外，让你的一切有关户外的想法在这里落地!落地户外导师Amy攀岩一、攀岩的起源与发展1.攀岩的起源攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目由登山运动衍生而来，攀岩运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称，富有很强的技...
「落地户外」教你玩户外，让你的一切有关户外的想法在这里落地!
落地户外导师Amy攀岩
1.攀岩的起源
攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目由登山运动衍生而来，攀岩运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行。
2.攀岩的发展
国外：攀岩运动于20世纪50年代兴起于前苏联，1947年在前苏联首先成立了攀岩委员会，六七十年代，欧洲举行了多次民间攀岩比赛，攀岩运动由此在欧洲全面兴起。
国内：1987年中国登山协会派人员赴日本进行系统的攀岩学习，到目前为止，全国攀岩锦标赛已经举办了10届。
落地户外导师Amy攀岩
1.按攀登方式分类：
传统攀登 (自己放确保点)
自由攀登 (器械只用做来保护)
辅助攀登 (使用器械来帮助自己攀登)
徒手攀登(无任何保护措施，切勿盲目尝试)
运动攀登(用Bolt作固定点，危险性低，通常只有一个绳距)
抱石(不用绳索等器械确保安全，装备较为简单)
2.按保护方式分类：
顶绳攀爬(通常只需要最少的设置保护技术，适合初学者)
先锋攀爬(相互检查，佩戴头盔，绳子和安全带不能使用锁具连接)
户外攀岩
攀岩比赛的类型
1.难度赛：难度赛为攀岩最主要且历史最悠久的比赛形态，通常在高度15米以上的人工岩壁举行，比赛时，选手必须采用先锋攀登的方式上攀，每名选手仅有一次攀爬机会，时间限制为6~8分钟不等，比赛结果将以每名选手攀爬的高度来计算时间。
2.速度赛：速度赛的路线难度相对比较简单，再无失误的情况下每名选手皆能顺利完攀，因此考验的是选手攀爬的速度，比赛时是由两名选手分别在两条难度相当的路线上竞速，谁先到顶即谁获胜。
3.抱石赛：抱石赛是在高度4米以下的岩壁举行，无需绳索保护，而是以安全护垫作为确保，抱石赛每场赛事皆有4~6条路线，每条路线则设置了“中继点”与“完攀点”计分是依完攀或抓到中继点的数量与次数来评断。
落地户外导师Amy攀岩
关于户外攀岩的介绍就总结到这里，落地君再次提醒大家在攀岩的时候一定要保证安全哦。
下期小编将为大家奉上攀岩的几大技巧，帮助大家更好地进行攀岩运动。
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