玩转风靡国外的攀岩运动，从此走向国际巅峰
时间：2022-11-19 11:11:49 | 浏览：267
看攀岩世界杯比赛时，我们会发现快速领会定线员意图至关重要。运动员如果领会错了，要不爬不了，要不把线爬得更难。
平时在岩馆攀爬亦如此。
如果一条在你能力范围内的线爬不掉，很可能是没读对线路，把它爬难了。很多时候把线读对，之前挣扎了半小时的线，之后一把就过。
观察、思考、记忆，最后再出手。图片来源：vintagevineswineshop.com
攀岩是一项奖励“偷懒”的运动。除非以训练为目的，在以完成线路为目的时，我们总想找到最容易的爬法。快速领会定线员意图，不仅会帮你节省很多时间，有时候还能快速晋级难度。
先一眼看出这是一条什么线
来自法国的世界杯定线员雷米把岩馆抱石线路分为这几种：
- 技术平衡线
- 指力线
- 对抗线
- 协调线
- 暴力线
- 复杂线
- 造型线
我们可以根据岩壁角度、所使用的岩点特征、点之间的距离等来判断线路风格。比如在斜壁和直壁上一般多技术平衡线。它的点通常不好抓，要不很小，要不很开放（open）。
在大仰角和带屋檐的岩壁上多暴力线，点不会太差，距离一般也都较远。如果点都是小扣扣，多半这是一条指力线。如果看了好多眼连起步都看不懂，很可能你遇到了一条复杂线。这种线一般多造型点。
多造型线比较考验攀爬者的动作库丰富程度与读线能力。图片来源：Alex Puccio的RallyMe
提前把动作看好
大致知道是条什么风格的线后就可以开始看动作了：看起步、看结束、看难点。一条抱石线一般在8-10个动作以内，把头尾和难点解决了，再把它们连起来，这样爬的时候更胸有成竹、少些犹豫。
这不仅会节省很多力气，也会让你在做动作时更果断，成功几率也更大。
起步是定线员意图表达最明显的部分，因为会贴条。
起步的条共有4个。比如上图这条线，起步只有两个造型，分别各有两个条，这就规定了在起步时一定且只能用这两个点。
新人可能不知道的一个抱石线路起步规则是，
不仅不能用贴了条之外的点起步，也不能省掉其中的一个起步点不用。就算你的爬法省略了一个点，也要用手或脚碰一下才算有效起步。这个规定让定线员的意图能更好地被表达。
前不久，在北京的浩石攀岩馆和 MOKA Climb一起组织的“LISTEN TO THE ROCK 新线你定”活动中，馆长阿豪跟参与定线的小伙伴说，“定线要有亮点”，这个亮点往往也是线路难点。
供图：纪云 图片处理：《户外探险》岩究所
比如上图我和朋友一起定的这条 16 号线 V2，我们心中的亮点是一个不太难的小dyno动作。
观察线路，就会发现线路中间贴条的奖励点（ bonus）离上一个手点距离格外远，普通身高的人不太可能静态够着，由此判断它可能是线路难点。
浩石的这种起步贴条方式在国内岩馆更常见。起步点皆有贴了“/”标示的条，如果只贴在两个点上，则是两点起步。比如这条线贴了三个点，便是三点起。
结束点用“T”形条表示，需要双手触碰这个点并定住至少 3 秒才算完成。有些线的结束合手也是难点。
无论是世界杯比赛还是在岩馆，总能看到大家在攀爬之前站在线路前用手比划，这是在规划动作。最常用的方法是看手部动作。
不管能不能过，先比划比划总没毛病。 图片来源：rockclimbing.ru
要决定的包括：左手点还是右手点；要不要在上面合手；是不是一个交叉手动作……
经验丰富的攀岩人在看好手部动作后，爬的时候自然知道脚怎么用。要不要挂脚？上高脚？换脚吗？单脚踩点还是两只脚都踩？
如果上一个脚点太远踩不到或踩不住，下一个脚点又很高，很可能需要在高的脚点上挂脚。
如果下一个手点需要反提，则要想办法把脚上高做这个动作。还有一些岩点在设计时只能当手点不能当脚点，比如下图这样：
观察细节
魔鬼在细节中，读线也如此。如果把线路比成油画，岩点则是画家下的一笔一刷。最关键的线路细节在岩点中。
一个点稍微转一下方向，就会带来天壤之别。
有些点只能当手点，不能当脚点用。
非常开放的那种包子点需要你把身体重心降下来抓。
大造型上不会无缘无故有一个小片，在那里就表明它很关键。
如果一个点同时有两个开口方向，可能会有两种用法，多半要变手型。
一个点开口朝右，不代表这一定是右手点，它还可能是一个反肩点（gaston）。
现代造型岩点的抓法非常开放，你有没有错过某种关键用法？
......
其实定线员在定线时把这些都考虑了进去。随着经验的增长和有意识的练习，你能越来越通过细节领会到定线员的意图。
偶尔也可以直接和定线员交流一下。图片来源：scarpa官网
保持开放心态
领会定线员意图后不代表一条线只能按她/他的意图爬。线定出来后，爬法是开放的。很少有一条线只有一种爬法。每个人的能力、体型、习惯不同，爬起来也千差万别。
在读线和爬线时，有自己的想法很好，能善于跟别人借鉴学习更好。在岩馆注意看别人怎么爬你的这条线，如果觉得有启发，不妨一试，说不定就解锁一个新动作。
你以为那个点太小不能当手点，可是有人抓住了，也许它没你想的那么难抓。
你一直单脚踩点去跳，别人两只脚都踩点，也许这样更好发力。
你是力量和动态型选手，一直跳着做一个动作，别人能挂脚或勾脚背来静态做，说不定这样更稳定，成功率更高。
保持开放心态，不断尝试新的爬法，把线越读越活，说不定下一把就完成了。
撰文：纪云
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