摘要：23岁的Brandon Harding（布兰登·哈登），虽然年纪轻轻，但已经在健身圈小有名气经过多年的健身经历，他的身材结实，手臂粗壮，肌肉线条清晰可见，。如今，越来越多的人开始健身，有些人健身是为了增强体质，有些人健身是为了把健身当成事业。...
如今，越来越多的人开始健身，有些人健身是为了增强体质，有些人健身是为了把健身当成事业。
23岁的Brandon Harding（布兰登·哈登），虽然年纪轻轻，但已经在健身圈小有名气
经过多年的健身经历，他的身材结实，手臂粗壮，肌肉线条清晰可见，一看就是在健身房会令人膜拜的水平。
棱角分明的筋肉身材，五官酷帅有型，想必，在日常生活中，他也是肌肉男神般的存在。
拥有这样“巨无霸”的肌肉体型，与他平时的训练离不开关系，从15岁就踏进健身房的哈登，起初也只是自己随便练练，直到确立了成为健美运动员的目标，便“一发不可收拾”。
几年间，哈登的训练从不松懈，他也喜欢和伙伴互相交流监督，以求做到更好
一次次挑战极限，他对自己丝毫不手软，非要练到汗流浃背、精疲力尽，才肯罢休。
高强度+系统训练，哈登进步飞速，慢慢蜕变成了真正的筋肉巨兽，也逐渐拥有了这副钢铁之躯。
在事业上小有成就的哈登，也不忘给大家撒了把狗粮，因为健身，他结识了现在的女友，看两人相处的样子，也真的是甜到齁了吧！
成长不易，但更可贵的是，你拥有敢于前进的勇气
加油吧，每个人都能成为自己命运的掌舵人
